疾病查询:
腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、失眠、高血压、感冒、腹泻、咽炎、补肾食疗、男科、妇科、痛经、月经不调、经期保养、乳腺增生、坐月子、丰胸、美容、瘦腿、手脚、咳嗽、痔疮、脑出血、血栓、癌症、糖尿病、心脏病、痘痘、白发、脱发、打呼噜、皮肤病、酸碱食物、湿气、胆结石、痛风、牙痛、口腔溃疡、鼻炎、近视、狐臭、秘方...更多
焖香菇-材料-
香菇、芹菜、花椒
牛肝菌油、松茸一品鲜
松茸调味料、花生酱
-做法-
.香菇洗净去根部切小块,芹菜切碎丁
2.平底锅烧热,下花椒,香菇进锅里干煎,此时火不要太大,通过干煎的方法将香菇里的水分煎出来,这样吃的时候,香菇会更有嚼劲。
3.两面煎香后加少许松茸一品鲜,翻炒均匀后加水小火焖煮
4.加入少许松茸调味料和花生酱调味拌匀,炖30分钟左右,大火收汁
5.起锅前撒入芹菜碎和牛肝菌油提香即可装盘
手撕杏鲍菇-材料-杏鲍菇、豆皮*豆酱、甜面酱植物油、白芝麻-做法-.杏鲍菇洗净,撕成细条
2.热锅起油,下入杏鲍菇
3.炒制杏鲍菇变软出锅
4.再次热锅起油,下入*豆酱、甜面酱炒香
5.放入杏鲍菇,炒匀
6.最后放入豆皮,干炒一会儿出锅,撒上白芝麻即可
什蔬面筋煲
-材料-
莲藕、油面筋
番茄、毛豆
平菇、水淀粉
油、盐、生抽
-做法-
.莲藕去皮刨成泥,挤出水分,油面筋挖一个洞,藕泥贴着壁塞入油面筋里;
2.面筋放入蒸笼,蒸软关火;
3.热锅起油,下入番茄块、平菇翻炒;
4.放入毛豆、加生抽、盐调味,倒入适量水;
5.煮开下油面筋,盖上锅盖多焖一会儿;
6.待油面筋吸足汤汁后,倒入水淀粉翻匀勾芡。
萝卜炒海带
-材料-
白萝卜、海带结、榨菜
植物油、松茸一品鲜
松茸鲜调味料
-做法-
.海带结解开,切成小块(也可以直接用海带),白萝卜洗净去皮切成薄片;
2.热锅起油,放入海带煸炒一会;
3.再倒入白萝卜片,继续翻炒;
4.炒至断生后,加入榨菜,翻炒均匀;
5.倒入适量松茸一品鲜,加入少量清水;
6.盖上盖子焖几分钟入入味;
7.起锅前撒入适量松茸鲜调味料,翻匀即可。
腐竹焖番茄-材料-腐竹、番茄、青椒油、盐、生抽-做法-.西红柿洗净去蒂,切小块;青椒斜着切圈;
2.锅内倒入适量油,烧制五六成热下入腐竹,炸制表面起泡,捞出放入水中浸泡;
3.热锅起油,下姜末煸香再放入西红柿,待西红柿炒出汁水,下入腐竹;
4.加适量盐、生抽调味;
5.盖上锅盖焖一会儿;
6.焖至汤汁快收干放入青椒,翻炒一会儿出锅。
腐竹炒胡萝卜
-材料-
胡萝卜、腐竹
油、盐、生抽
熟芝麻
-做法-
.腐竹提前一晚泡发,胡萝卜洗净去皮切成滚刀状;
2.热锅起油,下入胡萝卜;
3.胡萝卜炒制表面微焦;
4.下入腐竹,淋上生抽;
5.撒上熟芝麻,翻炒均匀,盖上锅盖焖一会儿,炒熟出锅。
山药炖*豆
-材料-
山药、*豆、桂皮
香叶、八角
冰糖、生抽、老抽
-做法-
.山药去皮,切成块;
2.热锅起油,下入桂皮、八角、香叶;
3.*豆提前泡发,放入锅内;
4.滴入适量生抽、老抽爆香,倒水、放入冰糖、腰果酱,盖上锅盖,大火煮0~5分钟、下入山药,继续炖;
5.炖制*豆、山药软糯,大火收汁关火。
莲藕花生汤-材料-莲藕,花生米,花生酱,盐-做法-.莲藕切块,放清水里浸泡片刻,去除多余的淀粉;
2.花生米、花生酱以及莲藕倒入砂锅中炖煮;
3.放入适量的盐;
4.莲藕软烂之后,就可以加盐起锅了。
?版权声明:本文图文来源网络等,版权归原作者所有。如涉侵权,请联系后台删除。
这个文章很重要,希望大家能点击左下方分享给亲朋好友看看,点个赞或点个在看,能帮助到更多人!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇