番茄做为蔬菜水果也具备许多作用例如医治口干和食欲不佳，针对减脂人群而言也是十分强烈推荐服用的可是脾胃虚弱胃酸反流的群体不适合吃西红柿。番茄有很多种多样名称，在日常工作中常常用以制做番茄炒鸡蛋或是番茄蛋汤里。
炒馍花是陕西省一带的特色美食之后中国几乎全部地方都是有发生，它的存有時间早已很悠久了，面疙瘩里边含有木薯淀粉会令人有一种饱腹感，可以解饿。因而以前的时代里遭受老百姓的热烈欢迎，终究它简易好做，并且不费劲。鸡蛋西红柿炒馍花做法也非常简单，很合适早饭服用会节约许多的時间。
依据营养分析鸡蛋西红柿炒馍花归属于低脂肪的一道菜，可以安心服用。这款面点也很合适年纪较小的具备咬合工作能力的宝宝吃也合适老人服用。
鸡蛋西红柿炒馍花营养成分非常丰富带有木薯淀粉蛋白维他命，可以给身体填补动能。把许多日常生活普遍的食物根据生产加工投料可以写作出许多的新产品，当做进行后可以体会到用心做一件事时的潜心与愉悦。
[菜肴]:鸡蛋西红柿疙瘩汤
[所需食物]:小麦面粉30g、番茄1个、生鸡蛋1个、山核桃油少量、盐少量、平菇1朵
[烹制全过程]：
把准备好的平菇和番茄都切切丁状，留以预留。
2.往锅中添加少量油并加温，随后导入以前早已切完的平菇和番茄开展煸炒。
3.往准备好的小麦面粉里分批添加适量的水并且用木筷迅速拌和直到小麦面粉变成面疙瘩。
4.往以前炒好的香菇西红柿加适当的水开展熬煮后把面疙瘩倒进，再用走红熬煮。
5.当锅中逐渐气泡后，可以把生鸡蛋打出去拌和并把鸡蛋液并倒进锅中。
6.往锅中添加适量的盐来调料，以后可以滴少量核桃油并匀称拌和，最终可以再加上一两片青菜叶做为装点之笔提升艺术美。
[做菜方法]：
把香菇西红柿滚刀块时，可以依据制做目标的爱好挑选切的尺寸。
在滚油里煸炒香菇西红柿时须要留意自身的安全性防止滚油四溅。
在把小麦面粉制成面疙瘩时要留意放进小麦面粉里的水流量，应用冷水而且分次添加并一直拌和。
控制住盐的量，防止咸了也不必太淡。
要是没有核桃油还可以应用芝麻油等可以替代的材质来出香味。
熬料时须要留意火的尺寸，那样可以使面疙瘩的口味更好。
可以依据总数的有多少来挑选食物的总数避免消耗。
特色美食可以是美味佳肴还可以是街边街巷里售卖的特色小吃还可以是家里日常的一日三餐，特色美食不被界定。鸡蛋西红柿炒馍花是一种纯朴的特色美食也会遭受热烈欢迎。简易便捷的行为也很合适如今节奏快的日常生活，或许这不如外卖送餐的速率可是这要比简餐更有营养成分更有家乡的味道。这道特色美食可以做为初学者学习培训的逐渐，食物简易全过程简约不容易过度复杂，假如喜爱这人间美味，就赶快来学习培训怎样制作吧！
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