丰义中学
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11月菜谱
11.1（星期一）
午餐：
血糯饭、红烧大排、*瓜胡萝卜炒蛋、毛白菜百叶、紫菜虾皮汤、纯牛奶
晚餐：
软米饭、胡萝卜牛肉块、玉米方腿虾糕、蚝油油麦菜、丝瓜平菇汤
11.2（星期二）
午餐：
软米饭、葱油鸡腿、家常千叶豆腐肉片、蚝油生菜、西湖牛肉羹、玉米餐包
晚餐：
五彩虾仁滑蛋、肉末粉皮、青菜香菇、西红柿豆腐汤
11.3（星期三）
午餐：
软米饭、萝卜牛肉块、洋葱木耳炒蛋、白灼菜心、白菜粉丝汤、蜜桔
晚餐：
软米饭、糖醋排骨、娃娃菜木耳肉片、素炒*瓜、紫菜虾皮汤
11.4（星期四）
午餐：
软米饭、豉油罗非鱼、青椒面筋丝肉丝、素炒包菜、白菜粉丝汤、冬瓜榨菜汤
晚餐：
软米饭、红烧翅中、花菜炒蛋、蚝油菜心、莴苣腐皮汤
11.5（星期五）
午餐：
腊肠肉丝菜饭、红烧鸡全翅、西红柿蛋汤、牛奶胡萝卜餐包
11.8（星期一）
午餐：
软米饭、土豆牛腩、青椒鲍菇肉片、糖醋海带丝、菠菜蛋汤、红豆南瓜味餐包
晚餐：
软米饭、红烧大排、青豆虾仁豆腐、素炒*心菜、雪菜*豆芽汤
11.9（星期二）
午餐：
软米饭、红烧排骨、宫保鸡丁、素炒包菜、雪菜*豆芽汤、蜜桔
晚餐：
软米饭、红烧翅中、肉末粉丝、娃娃菜虾糕、西红柿蛋汤
11.10（星期三）
午餐：
软米饭、五彩虾仁滑蛋、肉末粉皮、蒜香油麦菜、丝瓜豆腐汤、可可餐包
晚餐：
软米饭、萝卜牛腩、三鲜笋片肉片、素炒小青菜、紫菜虾皮汤
11.11（星期四）
午餐：
血糯饭、红烧翅根、包菜胡萝卜肉丝、蒜苗香干、光骨冬瓜汤、纯牛奶
晚餐：
软米饭、糖醋排骨、清蒸荷包蛋、西葫芦木耳、豆苗百叶汤
11.12（星期五）
午餐：
乳酸菌马芬、菌菇肥牛盖浇饭、咖喱鱼圆、蚝油菜心、紫菜虾皮汤
11.15（星期一）
午餐：
血糯饭、红烧大排、西红柿炒蛋、毛白菜百叶、紫菜虾皮汤、纯牛奶
晚餐：
软米饭、萝卜牛肉块、肉末粉丝、*心菜秀珍菇、海带玉米汤
11.16（星期二）
午餐：
软米饭、盐卤翅根、洋葱木耳肉丝、素炒生菜、酸（不）辣汤、玉米餐包
晚餐：
软米饭、茄汁罗非鱼、西葫芦方腿虾糕、素炒小青菜、西红柿蛋汤
11.17（星期三）
午餐：
软米饭、红烧牛腩、鲍菇炒蛋、素炒小青菜、西红柿豆腐汤、蜜桔
晚餐：
软米饭、红烧肉、五香卤蛋、烂糊白菜、*瓜胡萝卜、紫菜虾皮汤
11.18（星期四）
午餐：
软米饭、青豆虾仁滑蛋、肉末粉皮、蚝油菜心、光骨萝卜汤、巧克力马芬
晚餐：
软米饭、红烧翅中、菌菇烧蛋饺、蚝油生菜、豆瓣蛋汤
11.19（星期五）
午餐：
卤肉饭、清蒸狮子头、素炒茼蒿、平菇蛋汤、牛奶胡萝卜餐包
11.22（星期一）
午餐：
软米饭、萝卜牛肉块、西葫芦胡萝卜肉片、素炒白梗菜、西红柿蛋汤、红豆南瓜味餐包
晚餐：
软米饭、虾仁滑蛋、肉末毛豆素鸡、素炒小青菜、莴苣胡萝卜腐皮汤
11.23（星期二）
午餐：
软米饭、红烧肋排、红椒豆芽鸡丝、小青菜木耳、莴苣腐皮汤、蜜桔
晚餐：
软米饭、红烧翅中、白菜烧蛋饺、素炒西兰花、西湖牛肉羹
11.24（星期三）
午餐：
软米饭、豉油罗非鱼、西红柿炒蛋、红烧豆腐、菠菜平菇汤、可可餐包
晚餐：
软米饭、鹌鹑蛋烧肉、咖喱土豆鸡丁、素炒白梗菜、裙带菜蛋汤
11.25（星期四）
午餐：
血糯饭、清蒸照烧腿排、土豆茄子肉片、素炒毛白菜、西湖牛肉羹、纯牛奶
晚餐：
软米饭、糖醋排骨、木须肉、娃娃菜油三角、西红柿豆腐汤
11.26（星期五）
午餐：
软米饭、红烧肉条、*瓜木耳炒蛋、蒜香油麦菜、娃娃菜油三角汤、乳酸菌马芬
11.29（星期一）
午餐：
软米饭、粉蒸大排、宫保鸡丁、青菜百叶、炖蛋
晚餐：
软米饭、年糕炒牛仔骨、木耳烧蛋饺、素炒*心菜、荠菜豆腐羹
11.30（星期二）
午餐：
软米饭、五彩虾仁滑蛋、烂糊白菜、红烧萝卜、细菜鲜菇油三角汤
晚餐：
软米饭、盐水鸭腿、花菜平菇炒蛋、素炒黑菜、西红柿金针汤