平菇

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TUhjnbcbe - 2022/5/11 15:36:00
北京中科医院亲身经历 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/161125/5057515.html

星期日

晚餐:热干面卤香干香芹平菇炒肉香辣土豆丝香浓玉米糁

星期一

早餐:海带卤千张红萝卜炒粉条白水蛋豆腐豆角包

绿豆核桃小米粥菠萝果肉包花花牛纯奶

午餐:自制奥尔良鸡排西芹面筋烧火腿三色冬瓜条青菜烧腐皮

西湖火腿羹

米饭时令水果

晚餐:高汤豆腐粉条菜姜汁莲片双菇土豆片炒肉

香葱卷玉米糁蛋花汤

星期二

早餐:酱香茄丝蒜香娃娃菜盐水鹌鹑蛋三色圈粗粮鸡蛋面穗汤

糯米球炭烧酸奶

午餐:土豆红烧肉玉米粒肉丁茄汁有机花豆腐炖血块

红枣雪梨银耳汤米饭时令水果

晚餐:麻酱粉皮五彩皮肚烧培根蒜香西蓝花芝麻千层饼

南瓜红薯小米粥

星期三

早餐:包菜烧粉条蒜香凉粉五彩水蒸蛋酱香饼原味豆浆

豆沙卷芯面包益生菌酸奶

午餐:红烧泡椒鱼块农家大锅菜西红柿炒鸡蛋*豆菜心奶白萝卜汤

米饭时令水果

晚餐:香菇土豆鸡丁面平菇烧腐竹笋瓜炒肉丁香椿豆腐

香菇花哈粥

星期四

早餐:酱香土豆丝醋溜绿豆芽煎鸡蛋贝壳豆沙包南瓜小米粥

纸托抹茶蛋糕花花牛纯奶

午餐:咖喱鸡块鱼香肉丝素三鲜小白菜烧豆腐秘制奶茶

米饭时令水果

晚餐:香芹焖面红焖狮子头香卤素鸡排娃娃菜烧粉丝八宝粥

星期五

早餐:黑胡椒玉米粒香芹炒平菇茶叶蛋南瓜菜卷牛奶燕麦粥

葡式蛋挞炭烧酸奶

午餐:干锅孜然鸡肉片骨汤麻辣烫麻婆豆腐茄子烧豆角

紫菜蛋花汤米饭时令水果

以上菜品为本周餐品计划,如有变动以当日发布为准精益求精每一天方成营养每一餐

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