平菇

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TUhjnbcbe - 2022/6/23 13:35:00
第18周食谱成都市树德实验中学(东区)周一午餐

红烧鲶鱼

鲶鱼、豆腐、芹菜、蒜苗

三月瓜肉片

腿肉、三月瓜、木耳

酸菜土豆丝

土豆、酸菜

冬瓜海带汤

冬瓜、海带

晚餐

回锅肉

腿肉、莲白、小青椒

豆干芹菜肉丝前夹肉、烟熏豆干、芹菜

冒菜

莲藕、土豆、花菜、木耳

紫菜蛋花汤

紫菜、鸡蛋

周二午餐

粉蒸肉

腿肉、红苕、蒸肉米粉

宫保肉丁

前夹肉、胡萝卜、青笋、花生米

泡椒花菜

花菜、泡椒

南瓜汤

老南瓜

晚餐

芋儿烧鸡

鲜鸡、芋儿

盐煎肉

前夹肉、大青椒、甜椒、豆干

泡椒白菜

大白菜

豆腐汤

豆腐、下锅耙

周三午餐

番茄炒蛋

西红柿、鸡蛋

回锅肉

前夹肉、洋葱、甜椒

冒菜

莲藕、土豆、花菜、木耳

豌豆汤

耙豌豆

晚餐

干锅肘子

肘子、土豆、洋葱、小青椒、甜椒

碎肉豇豆

前夹肉、豇豆、泡豇豆

鱼香茄子

紫茄子

三鲜汤

番茄、平菇、小白菜

周四午餐

红烧排骨

排骨、胡萝卜、白萝卜

青笋木耳肉片

前夹肉、青笋、水发木耳

莲白粉丝

莲白、红苕粉条

酸菜粉丝汤

酸菜、龙口粉丝

晚餐

冬瓜酥肉

前夹肉、冬瓜、火腿肠

干煸鸡

鲜鸡、土豆、洋葱、甜椒、小青椒

麻辣凉粉

*凉粉、芹菜

绿豆汤

绿豆

周五午餐

双椒肉丝炒饭

前夹肉、大青椒、甜椒

香酥鸡排

鸡排

家常豆腐

豆腐、蒜苗

番茄煎蛋汤

西红柿、鸡蛋、小白菜

厚德树人创新广能

图、文/总务处

责任编辑/邓京丽

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