机关幼儿园年11月1日-11月5日
美味“食”光
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3—6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,采用干稀、荤素、粗细、米面、甜咸合理搭配,让幼儿在*金时期健康成长!
星期一MONDAY
早餐
醪糟汤圆醪糟30g
汤圆40g
蛋糕50g
土鸡蛋25g
午餐
米饭70g
番茄丸子汤番茄20g
猪肉50g
鱼香肉丝木耳10g
猪肉20g
青椒10g
红椒10g
大葱0.5g
炒魔芋丝魔芋25g
泡菜15g
蒸南瓜南瓜30g
点心
香蕉g
星期二TUESDAY
早餐
白米粥g
花卷50g
榨菜肉沫榨菜15g
猪肉10g
午餐
米饭70g
平菇肉片汤平菇20g
猪肉20g
洋葱肉丝洋葱30g
猪肉20g
炒土豆丝土豆30g
炝炒白菜白菜30g
点心
蒸蛋糕30g+牛奶ml
星期三WEDNESDAY
早餐
青菜粥青菜20g
大米80g
萝卜肉丁胡萝卜20g
白萝卜20g
猪肉10g
鸡蛋50g
午餐
红豆饭红豆10g
大米60g
酸菜鸡汤鸡肉30g
土豆30g
酸菜10g
竹笋炒肉竹笋30g
猪肉20g
炒绿豆芽豆芽30g
炝炒西兰花西兰花30g
点心
蒸红薯g
星期四THURSDAY
早餐
豌豆炸酱面面条60g
豌豆15g
猪肉15g
青菜10g
午餐
米饭70g
三鲜汤银针菇20g
*瓜20g
火腿肠20g
蒜苔肉丝猪肉30g
蒜苔40g
红烧凉粉凉粉30g
炒包包菜包包菜30g
点心
生日蛋糕40g
星期五FRIDAY
早餐
营养粥猪肉10g
香青菜10g
胡萝卜10g
大米70g
豆干30g
鹌鹑蛋20g
午餐
米饭70g
冬瓜脊骨汤冬瓜30g
脊骨40g
粉蒸肉肉30g
土豆30g
山药烩木耳山药20g
木耳20g
红烧血旺血旺30g
泡菜15g
点心
火龙果g
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