第六、七周食谱
(.10.8—.10.15)
星期五(10.8)
早餐:番茄牛肉面
早点:纯牛奶
中餐:红萝卜玉米蒸肉饼冬瓜焖肉末
海带*豆龙骨汤米饭
午点:八宝粥火龙果
星期六(10.9)
早餐:淮山瘦肉粥奶香馒头
早点:纯牛奶
中餐:五彩拌饭鲜平菇瘦肉汤
午点:百合莲子雪耳糖水苹果
星期一(10.11)
早餐:三鲜汤面
早点:纯牛奶
中餐:肉炒三丁番茄炒鸡蛋
粉葛龙骨汤米饭
午点:红枣小米粥苹果
星期二(10.12)
早餐:淮山瘦肉粥菜肉包
早点:纯牛奶
中餐:番茄牛肉焖面紫菜鸡蛋汤
午点:燕麦粥香蕉
星期三(10.13)
早餐:蒸米粉蔬菜鱼丸汤
早点:纯牛奶
中餐:香菇鸡蛋蒸肉饼南瓜炒瘦肉
小葱豆腐鱼头汤米饭
午点:蒸红薯梨
星期四(10.14)
早餐:眉豆瘦肉粥馒头
早点:纯牛奶
中餐:五彩拌饭平菇瘦肉粉丝汤
午点:红豆糖水鸡蛋苹果
星期五(10.15)
早餐:番茄牛肉面
早点:纯牛奶
中餐:胡萝卜玉米蒸肉饼冬瓜焖肉末
海带*豆龙骨汤米饭
午点:玉米棒纯牛奶火龙果
-END-
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桃子
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桃子
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