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TUhjnbcbe - 2022/7/7 15:35:00
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第六、七周食谱

(.10.8—.10.15)

星期五(10.8)

早餐:番茄牛肉面

早点:纯牛奶

中餐:红萝卜玉米蒸肉饼冬瓜焖肉末

海带*豆龙骨汤米饭

午点:八宝粥火龙果

星期六(10.9)

早餐:淮山瘦肉粥奶香馒头

早点:纯牛奶

中餐:五彩拌饭鲜平菇瘦肉汤

午点:百合莲子雪耳糖水苹果

星期一(10.11)

早餐:三鲜汤面

早点:纯牛奶

中餐:肉炒三丁番茄炒鸡蛋

粉葛龙骨汤米饭

午点:红枣小米粥苹果

星期二(10.12)

早餐:淮山瘦肉粥菜肉包

早点:纯牛奶

中餐:番茄牛肉焖面紫菜鸡蛋汤

午点:燕麦粥香蕉

星期三(10.13)

早餐:蒸米粉蔬菜鱼丸汤

早点:纯牛奶

中餐:香菇鸡蛋蒸肉饼南瓜炒瘦肉

小葱豆腐鱼头汤米饭

午点:蒸红薯梨

星期四(10.14)

早餐:眉豆瘦肉粥馒头

早点:纯牛奶

中餐:五彩拌饭平菇瘦肉粉丝汤

午点:红豆糖水鸡蛋苹果

星期五(10.15)

早餐:番茄牛肉面

早点:纯牛奶

中餐:胡萝卜玉米蒸肉饼冬瓜焖肉末

海带*豆龙骨汤米饭

午点:玉米棒纯牛奶火龙果

-END-

编辑

桃子

排版

桃子

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