一日食谱
午餐
玉米米饭
文蛤蒸蛋
(文蛤、鲜鸡蛋、小葱)
鱼香肉丝
(鲜肉、青笋、木耳)
棒骨菜头汤
(棒子骨、青菜头)
午点
牛奶
吐司
晚餐
五彩缤纷炒饭
(鲜肉、火腿肠、豌豆、玉米粒、洋葱)
三鲜汤
(平菇、火腿肠、西红柿、小葱)
普莱斯特,爱的摇篮
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