亲爱的小朋友们，新一周的美食来喽！
1
Light
Snow
虾仁早餐：牛奶鹅肉清汤粉
水果点：砂糖橘桂圆
中餐：荞麦饭
豆腐皮炒红菜苔
海带烧排骨
丝瓜口蘑鸡蛋汤
午点：牛奶水晶蔬菜包
晚餐建议：
大米饭
腊肠炒手撕包菜（莲花白、腊肠）
*瓜虾仁炒蛋（*瓜、虾仁、鸡蛋）
西兰花鸡片汤（西兰花、鸡胸肉）
2
早餐：牛奶浓汤蝴蝶面
水果点：苹果脐橙
中餐：黑米饭
芙蓉豆腐
咖喱炖土豆牛肉
小白菜猪肝粉丝汤
午点：牛奶葱香肉松卷
晚餐建议：
大米饭
豌豆尖平菇炒肉丝（豌豆尖、平菇、猪肉）
秋葵蒸蛋羹（秋葵、鸡蛋）
冬瓜丸子汤（冬瓜、猪肉、小葱）
3
Light
Snow
早餐：牛奶蒸鸡蛋八宝粥
水果点：哈密瓜香蕉
中餐：燕麦饭
香肠炒上海青
清蒸鲈鱼
玉米莲藕猪骨汤
午点：牛奶驴打滚
晚餐建议：
大米饭
蒜蓉粉丝娃娃菜（粉丝、娃娃菜、大蒜少许）羊肉炖萝卜（羊肉、白萝卜）
4
早餐：牛奶*焖牛肉面
水果点：沃柑香梨
中餐：高粱饭
菠菜虾仁炒蛋
山药芸豆蒸排骨
三鲜汤
午点：牛奶南瓜双色卷
晚餐建议：
大米饭
茄汁花菜（花菜、西红柿、猪肉）
莴笋木耳炒蛋（莴笋、木耳、鸡蛋）
口蘑菜心肉丸汤（口蘑、菜心、猪肉）
5
Light
Snow
早餐：牛奶红肠卷
水果点：提子雪梨
中餐：金银饭
莲藕蒸肉饼
培根炒西兰花
鲫鱼豆腐汤
午点：牛奶蒸红薯腰果
晚餐建议
大米饭
蒜苔千张炒肉丝（蒜苔、千张、猪肉）
红枣虫草花炖鸡（虫草花、鸡、红枣）
//居家饮食小贴士
.建议家长结合在园食谱合理安排幼儿晚餐食谱；
建议幼儿每天在家饮奶-ml添加富含钙的食物，以保证钙的摄入量；
如当天食谱有幼儿忌食的食物，请及时告知老师；
适当添加深海鱼、豆制品，督促幼儿多喝温开水，养成早睡早起的好习惯。
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