“食”不可挡
幼儿一周营养食谱
（11月29日-12月3日）
星期一（11月29日）早餐：猪肝瘦肉粥，黑米馒头
早点：杨桃，桔子
午餐：白米饭，红萝卜马蹄蒸肉饼，大白菜木耳炒肉丝，上海青，红枣虫草花鸡汤
午点：学生奶，蒸红薯
星期二（11月30日）早餐：香菇肉沫蒸米粉，平菇肉片汤
早点：学生奶
午餐：白米饭，土豆烧鸡块，虾仁炒青瓜红萝卜，蒜茸油麦菜，猪肚菇肉片汤
午点：八宝粥，鹌鹑蛋
星期三（12月1日）早餐：杂酱肠粉，紫菜虾皮鸡蛋汤
早点：学生奶
午餐：白米饭，腐竹烧肉，花菜炒肉片，娃娃菜，白萝卜鲫鱼汤
午点：百合雪梨莲子糖水，哈密瓜
星期四（12月2日）早餐：学生奶，南瓜馒头，玉米棒
早点：香蕉，雪梨
午餐：白米饭，*豆焖排骨，芙蓉豆腐，蒜茸生菜，莲藕花生龙骨汤
午点：三鲜汤河粉，卤香干
星期五（12月3日）早餐：青菜肉沫汤面条，盐水花生
早点：苹果，火龙果
午餐：扬州炒饭，脆皮肠，淮山芡实骨头汤
午点：学生奶，红糖馒头
温馨提示
1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐；
2.建议幼儿每日在家饮奶ml，以保证钙摄入量；
3.如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知老师。
龙城街道紫薇幼儿园
年11月26日
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