平菇

首页 » 常识 » 问答 » 喷香午餐蘑菇茄酱肉丸意面1岁以上
TUhjnbcbe - 2022/7/12 15:31:00
白癜风病友QQ群 http://liangssw.com/bozhu/12962.html

最近贵阳在开数博会,幼儿园都跟着调休了,从今天开始要一直休假到端午结束。所以小朋友今天的午餐是这样的。朋友圈很多妈妈要做法,所以我赶出来啦。

小朋友早上看了一本有关食物的绘本,其中有个图就是肉丸意面,所以她嚷嚷着中午要吃这。好在家里食材有类似的。

意面是在超市买的三色蔬菜意面,肉丸是用冻肉解冻后现做的。准备好材料做起来也很快手

食谱要点

烹饪工具:锅、料理机

参考月龄:对食材不过敏,配料蔬菜处理成合适性状1岁

难易程度:☆

餐点关键词:混合性主食

1人份用料:

意大利面

50-60g牛肉50g胡萝卜30g杏鲍菇30g番茄1个芦笋2-3根淀粉3-5g姜蒜末少许酱油、盐、市售番茄酱1岁以上酌情

食材说明

1、杏鲍菇切碎,芦笋和胡萝卜切丁,番茄去皮切块

2、牛肉切块去除筋膜后再打泥会顺利很多,如果没有料理机用刀剁碎也行

3、意大利面提前1-2小时用冷水浸泡上,会缩短煮的时间

做法:

1、将番茄用料理机打成浆,或者用刀子剁碎也行

2、将牛肉切块,生姜切沫,我用了5g马蹄粉加了5g水溶化后,一同放入料理机。肉丸如果加了淀粉口感会比较软,如果希望有嚼头的口感就不要放淀粉(马蹄粉)。

3、打成细腻的肉泥

4、用手搓成小丸子

6、放入开水中煮变色或熟透捞出

7、炒锅中加少许油,放入蒜末炒出香味,随后陆续放入杏鲍菇碎、胡萝卜丁(芦笋丁是不小心掉入的,芦笋应该最后再放)

8、倒入番茄浆

9、加小半碗水开大火,同时放入之前煮过的丸子

10、大火炖至胡萝卜变软、挤入一勺现成的番茄酱

11、煮肉丸子的时候可以另取一个锅将之前泡着的意大利面煮熟

12、将意面捞出来放入酱料锅中

13、最后放入芦笋丁,续煮2分钟即可。

小贴士

1、意面用普通面条、猫耳朵等都行

2、牛肉可以替换为任意肉

3、现成番茄酱我用的是汉斯低盐,超市买的

类似食谱

可爱猫耳朵,宝宝最喜欢

平底锅焗全麦通心粉(12M+)

产品推荐淘宝店铺:果妈优选(地址在贵阳,仅此一家,旺旺号:helen_hailin),店铺号:(淘宝app打开直接搜店铺号即可进入)

非常万能的马蹄粉,可以做布丁、年糕、乌冬面、果丹皮、马蹄糕、米线,太多太多啦!你一定要试试!

淘口令

贵州野生天然无添加荸荠粉布丁粉马蹄粉罐装g】,点击链接再选择浏览器打开

1
查看完整版本: 喷香午餐蘑菇茄酱肉丸意面1岁以上