平菇

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TUhjnbcbe - 2022/7/15 18:45:00
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一周健康食谱

12月27日-12月31日

周一早点

咸蛋*饼干

酸奶

午餐

白米饭

红烧狮子头

青菜炒香菇

平菇榨菜豆腐汤

午点

苹果

阳春面

青菜炒香菇

红烧狮子头

周二早点

煮鸡蛋

豆浆

午餐

白米饭

银鱼炒蛋

肉末粉丝

紫菜蛋汤

午点

橙子

蒸红薯

银鱼炒蛋

肉末粉丝

周三早点

华夫饼

酸奶

午餐

扬州炒饭

萝卜大骨汤

午点

苹果

银耳汤

扬州炒饭

萝卜大骨汤

周四早点

煮鸡蛋

豆浆

午餐

白米饭

干笋烧肉

豆芽炒香干

青菜粉丝汤

午点

枣夹核桃

干笋烧肉

豆芽炒香干

周五早点

麦芽饼

酸奶

午餐

黑米饭

大杂烩

西红柿炒蛋

午点

橙子

汤圆

大杂烩西红柿炒蛋—END—编辑:吕晓敏审核:园长室预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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