平菇

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TUhjnbcbe - 2022/7/18 17:53:00
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幼儿园食谱

12月27日—12月31日

12月27日

早点:新鲜杯鲜牛奶、葱肉包、冰糖心苹果

午餐:肉松饭、黑椒土豆牛肉粒、京酱肉丝、番茄汁豆腐、红烧白萝卜、棒骨菠菜汤

加餐:蔬菜粥、蒸红薯、香蕉

12月28日

早点:高品醇鲜牛奶、蛋糕卷、春见粑粑柑

午餐:番茄蝴蝶面、可乐鸡翅、水煮虾、胡萝卜茭白丁、香脆薯条、蘑菇百叶汤

配餐:苹果汤圆羹、肉丁香菇烧麦、皇冠梨

12月29日

早点:我的牛奶(成长型)、豆沙包、无籽红提

午餐:青菜饭、菠萝咕咾肉、鲜炒鱿鱼丁、小葱蒸蛋、莴笋炒木耳、芋艿豆腐羹

配餐:杂粮粥、椰挞、水果*瓜

12月30日

早点:新鲜杯鲜牛奶、肉松小贝、哈密瓜

午餐:燕麦米饭、番茄炖牛腩、肉沫豆腐、鱼香茄子、蒜蓉油麦菜、三鲜汤

配餐:阳春面、卤香鹌鹑蛋、红心蜜宝

12月31日

早点:高品醇鲜牛奶、椰蓉面包、皇帝柑

午餐:香米饭、红烧小肉圆、蒜蓉*油虾、蔬菜三宝、贝贝南瓜、青菜腐皮汤

配餐:香甜紫米粥、蒸玉米、圣女果

02中小学食谱

12月27日—12月31日

12月27日

早餐:红薯粥、葱肉包、蒸南瓜、咸鸭蛋、醋溜白菜、麻油榨菜

中餐:小炒肉、红烧鸡腿、杏鲍菇炒茶干、手撕包菜、海带冬瓜鸡骨汤、三丁酱面、白米饭

晚餐:红烧羊肉白菜、玉米火腿炒蛋、红椒西葫芦、清炒茼蒿菜、紫菜蛋汤、白米饭

配餐:鲜牛奶、蛋挞、哈密瓜、葱肉包、芒果纸杯、砂糖橘、奥利奥饼干

12月28日

早餐:薏米花生红枣粥、肉丁香菇烧麦、青菜肉丝酱面、茶叶蛋、油炸花生米、五香*豆

中餐:黑椒牛柳、香辣鸡翅、芹菜炒卜页、上海青炒香菇、平菇蛋汤、蒸玉米、白米饭

晚餐:红烧肉圆、蚂蚁上树、家常豆腐、青椒土豆丝、青菜豆腐骨头汤、白米饭

配餐:鲜牛奶、蛋糕卷、无籽红提、肉丁香菇烧麦、手指麻薯、小香梨、沃隆坚果

12月29日

早餐:小米粥、豆沙包、麻团、水煮蛋、炒土豆丝、素炒*瓜

中餐:红烧排骨、椒盐虾、青椒土豆丝、蚝油冬瓜片、番茄蛋汤、豆角烧肉焖面、黑米饭

晚餐:鱼丸烧冬瓜、水煮肉片、清蒸蒜蓉白菜、*豆芽炒卜页、腐竹白菜猪骨汤、*米饭

配餐:鲜牛奶、原味曲奇、圣女果、豆沙包、椰挞、小米蕉、麦芬蛋糕

12月30日

早餐:红枣黑米花生粥、萝卜丝肉包、牛肉粉丝汤、咸鸭蛋、素炒花菜、麻油芝麻萝卜片

中餐:梅干菜烧肉、椒盐鸡翅、酱茄子、干锅包菜、菌菇豆腐汤、蒸紫薯、玉米渣饭

晚餐:凤梨咕咾肉、肉末蒸蛋、*瓜炒火腿肠、蒜泥茼蒿、胡萝卜西红柿蛋汤、红薯饭

配餐:鲜牛奶、香葱曲奇、火龙果、萝卜丝肉包、奶酪面包、赣南脐橙、三只松鼠坚果

12月31日

早餐:南瓜粥、三丁包、蒸蜜薯、水煮蛋、橄榄菜、炒海带丝

中餐:咖喱牛肉、鱼香肉丝、蒜泥有机花菜、西红柿炒鸡蛋、青菜粉丝猪骨汤、安井汤圆、蒸蜜薯、玉米渣饭

配餐:鲜牛奶、海苔肉松卷、小米蕉、三丁包

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