导语:在家炒平菇时,切记不要直接下油锅,多加这1步,鲜香嫩滑特爽口,在家炒平菇时水气重异味浓?记住这几步,鲜香滑嫩比肉好吃,特鲜
相信大家平日里都比较喜欢吃菌类,不仅是因为菌类是健康低热量的营养食材,更主要是因为多吃茵类能够提高我们人体的免疫力,促进大脑的发育,就以价格最为亲民的平菇来说吧,平菇的肉质嫩滑,鲜爽可口,味道特别的鲜,不管是素炒还是搭配荤菜都是特别的好吃,
平菇还有好几个名字,有的地方也称它为:瓶菇,耳菇,侧耳,杨树菇,我们买菜时挑选平菇,最好是挑颜色正常,质地脆嫩而肥厚,气味纯正清香,无杂味,无腐烂,没有浸过水的新鲜平菇,市场上卖的平菇通常是有两个品种,一个就是成团成簇长的大个头平菇,这种最常见,另一种就是一朵一朵分开长的小个头平菇,它们二者之间在味道上没有什么区别,只是生长的方式有些不一样而已,若是比对它们的营养价值的话,那还是小平菇略胜一筹,且小平菇食用加工起来更加的方便,
接下来就是我们这篇文章的重中之重了,爱平菇的朋友就都知道,平菇好吃,但是做不好的话,就会水气特别的重,还有一股子浓浓的异味,其实这种异味就是菌类的菌种味道,也被称为是土腥味,那么要怎么样才能够把这种土腥味给去除掉呢?这个处理方法就跟我们平常处理肉类是一样的,
方法一:给平菇焯水,因为这种土腥味能够承着蒸气挥发掉,需要注意的是在焯水的时候,不要盖上锅盖了,还有就是先不要把平菇成小朵,直接整朵的放进锅里,煮出脏沫之后再煮1-2分钟,捞出来过凉之后再分成小朵,这样才能将平菇的鲜味和营养保留到最大化,
方法二:在炒平菇的时候,加入蒜粒,蒜苗,或是加料酒来去味增鲜,效果也是相当的不错,
接下来悦悦就给大家分享一道美味的家常平菇的做法,在下面的做法中也会详细讲解怎么样将平菇炒得更好吃,在家炒平菇时,切记不要直接下油锅,记住这几步,在炒菜一定要多加1步,做出来的平菇才能鲜香嫩滑特别爽口,比肉还好吃!
准备材料:平菇克,五花肉克,红椒1根,大蒜2根,蒜粒3个
详细做法如下:(制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)
:平菇买回来之后用清水清洗干净来,炒锅先烧一锅水,烧开之后放入平菇,加一勺食用盐来杀菌去异味,在锅中煮熟之后即可捞出过凉,这个时间大约为两分钟,我们在炒菜之前一定要记得多加这1步。
:炒锅洗干净之后烧热,然后倒入一勺食用油,先把油在锅中烧热来,再放入切好的五花肉片,炒香,五花肉炒香之后,放入蒜末,加入一勺老抽上色,再加入红椒来配色,然后再放入过好水的平菇,先在锅中翻炒一下,
:接下来就是关小火来调味了,放半勺食用盐,平菇需要把里面的水汽稍微炒干一点,这样吃起来才香才下饭,因为平菇的组织特别的柔软,焯水时它会吸收很多的水分进去,所以我们在炒菜时不能再加水了,因为它本身含有很重的水汽,而且又焯了一次水,所以我们在炒这道菜的时候一定要把平菇中的水汽给它炒干来,做出来的菜才不会汤汁过多,
:平菇炒好之后放入大蒜叶来增香,然后在倒入一勺蒸鱼豉油翻炒均匀,炒至表面看起来有点油亮的时候,即可出锅装盘,
这样炒出来的平菇闻起来香,吃起来更鲜,在家炒平菇时需要多加的1个特别重要的步骤,您记住了吗?
爱美食的人都是内心充满阳光,积极向上热爱生活的人,悦悦觉得美食就是自己变着法做,做出来家人喜欢吃的,健康的好东西,健康的人最美丽!对此,您有什么看法呢?
悦悦制作小心得:(注意事项)
1.这里的平菇撕得比较大朵,大家在炒菜的时候也可以把它撕得小朵一些,这个随自己的喜好而定。
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