五丝羊肉
材料：羊肉g、青椒1个、红椒1个、紫椒1个、杏鲍菇1段、胡萝卜1根、油适量、盐2g、生抽20g、淀粉5g、料酒10g
做法
1、材料准备
2、羊肉切丝，加盐、生抽10克，料酒，淀粉拌匀，腌制10分钟。
3、青、红、紫椒切丝，杏鲍菇、胡萝卜切丝。
4、锅中放油，放入羊肉丝，炒到变白盛出。
5、锅中留少许底油，放入杏鲍菇、胡萝卜翻炒。
6、再放入青、红、紫椒切丝，调入生抽10克，炒均。
7、最后倒入羊肉丝，翻炒均匀即可出锅。
清蒸鲤鱼
材料：鲤鱼1条蒸鱼豉油2汤匙(30ml)盐1/2茶匙(3克)料酒1茶匙(5ml)水发香菇3朵冬笋50克青葱3根姜10克
做法
1、将鲤鱼除去鳞，去除内脏，备用。
2、净后，用刀倾斜45度，在鱼身上切几刀，深大约2厘米，每刀之间间隔5厘米。
3、在鱼身生反面撒上盐和料酒，用手抹开，腌制10分钟。香菇泡软后切片，冬笋洗净后，切成薄片备用。
4、切成一段一段的。生姜也切成片状备用。
5、将葱段铺在盘子里，放上鱼。
6、鱼身的切口内，放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片，另一半填在鱼肚子里。
7、上蒸鱼豉油，再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。
8、在锅中加入适量的清水，煮到冒热气后，再蒸上十分钟左右。
9、出锅撒上红椒丝即可。
葱烧肚条
材料：50g胡萝卜20g青椒30g，葱g花生油20ml蚝油15ml
做法：
1准备食材,酱好的猪肚切条状，葱斜切寸段
2.热锅放油，放入葱爆出香味
3.放入青椒和胡萝卜丝，放入肚条翻炒几下
4.放入蚝油，炒匀即可
西兰花炒平菇
做法：1、把西兰花洗净，适当切块；用热水把平菇泡软，洗净挤干水分。将西兰花、蘑菇同时放入沸水中烫一下，马上捞出待用。
2、锅中再放油烧热，依次放入平菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀，出锅即成