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TUhjnbcbe - 2022/9/26 16:52:00

经常有朋友说不知道吃什么,甚至说去菜市场不知道买什么菜,天天去都是那几样。其实我觉得主要是太习惯自己会做的那几道家常菜,然后做得多了自己也烦了,所以才会出现不知道吃什么的情况。拓宽一下思路就会豁然开朗,一个西红柿还能做好多种美食呢,你要是天天做西红柿炒蛋肯定会烦。还是我经常说的那种话,每天做一个自己没有做过的菜,做一个以前没有做过的全新搭配也行,一个月下来就是三十个新菜,餐桌是不是丰富了许多呢?

分享七桌家常菜,人多的时候菜也多,人少的时候菜也少,但都是各不相同的吃法,收藏起来做个参考,看看家里有啥菜,明天就开始做吧。

组合一:鱼香肉丝+秋葵+青菜紫菜蛋汤+红豆饭

这是二人食,鱼香肉丝超下饭,小朋友说比饭店里还好吃,其实应该是比较合她的口味,家庭做菜,不必追求正宗,合口就是标准。有泡椒有泡姜,再用生抽、醋、糖和料酒调个汁,味道都不会差。秋葵做法特别简单,水煮之后加生抽和芝麻油就可以了。青菜紫菜蛋汤是快手汤,大家都会做不多说了。红豆饭也很简单,提前把红豆泡软跟饭时候加进去就可以了。

组合二:青椒香菇炒牛肉+素炒莲藕+虾皮青菜汤+咸肉青菜饭

这也是二人食,貌似菜有些多了,记得剩下了一些晚上我煮面了。牛肉切片腌过之后下锅滑散,放上香菜和青椒,用盐和生抽调味就成了,简单又美味。属于快手小炒肉菜,换成其它肉片也可以。这个季节的莲藕很脆很好吃,简单炒都非常好,各自都有各自的炒法,想酸就酸想甜就甜,也没有啥难的。虾皮青菜汤,这个汤很简单,一把虾皮能让汤特别鲜美,一点盐和芝麻油调味就可以了。咸肉青菜饭我单独写过了,在主页能找到。

组合三:大锅菜+卤鹅+凉拌莲藕+花生米+拌*瓜+拌牛肉+米饭

这个图没有拍清楚,后面的花了,午饭吃饭人比较多,大锅菜比较好做,材料也非常丰富,五花肉、粉条、胡萝卜、白菜、冬瓜、豆腐炖了一大锅,看着不好看,吃着很香。大家要是有兴趣回头我写出来。卤鹅是买来的,我们当地很出名的,挺好吃。凉拌莲藕和花生米还有牛肉都是下酒菜,这菜挺适合喝两杯。

组合四:青椒肉丝+拌四季豆+西红柿炒蛋+素炒莲藕丝+炒白菜苗+西葫芦虾仁+香菇鸡汤+米饭

这是四人份的菜,青椒肉丝中加了剁椒,微辣很下饭。拌四季豆很简单,煮好加生抽和芝麻油就可以了。西红柿炒蛋是国民菜,不说了。素炒莲藕丝是酸甜口的,很脆很好吃。素炒白菜苗只放了盐和油,也很好吃。西红柿虾仁很青鲜,也只用了油和盐。香菇鸡汤中还有板栗和虫草花,很好喝。

组合五:素炒豆芽+香菜平菇炒蛋+鸡汤

这是两个份的菜,平菇炒蛋是我家经常吃的一道菜,很鲜很好吃也很简单,几分钟就能上桌,有时候会加一些青菜一起炒,营养更丰富。素炒豆芽用了一点儿醋和辣椒,酸辣开胃,这样的菜多吃不长肉,我很喜欢。鸡汤是前一天剩下来的,煮了接着喝,这样也不浪费。主食是米饭。

组合六:肉末土豆胡萝卜咖喱饭+秋葵+辣椒炒鱿鱼+生蚝

小朋友要吃咖喱饭,用肉末、洋葱、土豆和胡萝卜加上块壮咖喱做了咖喱饭,非常好吃。好多小朋友都喜欢这样吃,除了咖喱饭,炒鱿鱼也是小朋友喜欢吃的菜,辣椒是菜椒,用了豆豉做主要调味品,也挺好吃的。生蚝是我的菜,蒸熟就成了,一个人吃一盆。

组合七:蒸巴沙鱼块+茄子焖土豆+蒸螃蟹+紫菜虾汤+米饭

这种没有刺,蒸好很嫩很鲜,老人和孩子也可以放心吃。切块放在盘子里蒸熟,再淋上生抽或者蒸鱼豉油和芝麻油就可以了。茄子跟土豆搭配非常好吃,不需要油炸,直接烧就好了。蟹是小妞儿点名要吃得,蒸熟就可以了,鲜美无比不可错过。煮汤的时候放了两个虾,汤更鲜美了。

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