此物是脂肪的头号克星,常吃能清肠排*,美容养颜,身材越来越好
蘑菇这种蔬菜,种类有很多种,像金针菇、白玉菇、平菇和杏鲍菇等,热量很低,但营养很丰富,而且口感像肉,不管是炒菜还是炖汤都非常鲜美,受到很多人的喜欢。今天小编就分享一道蚝油杏鲍菇,热量低,味道鲜美,营养丰富,一点都不输给吃肉。
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