大家好,今天给大家分享的这道美食是我个人比较喜欢的一种菌类,也是日常生活中除了香菇和金针菇意外很常见的平菇,平菇含丰富的营养物质,蛋白质含量高,氨基酸种类十分的齐全,而且,矿物质含量十分的丰富,具有驱风散寒、舒筋活络的功效,多吃平菇能够提高身体的免疫力。
平菇的做法也很多,记得上学的时候,学校门口有一家卖炸串的,他家的炸蘑菇非常受欢迎,用的就是平菇,大朵的蘑菇裹上糊再裹上一层面包糠,炸好后刷上一层蒜蓉辣椒,那滋味给肉都不换,去晚了就没了。这个天气咱们就不炸平菇了,咱们做一道肉片烧平菇。好吃又简单快手。
平菇通常都是和肉一块烹制,因为肉能够使平菇容易入味,鲜美无比。经过腌制的肉片嫩而不柴,这次还放了一点点的尖椒,稍微有一点点辣味,鲜香味十足。感兴趣的朋友记得收藏起来哦。
材料:平菇克、猪肉克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、
制作步骤
步骤1、将买来的平菇切去根部,投洗干净,再把平菇用手撕成条,不要撕太细,焯水时蘑菇还要缩水。
平菇的挑选,先要看菌盖的形态,新鲜上好的平菇,其菌盖的边缘应向内包裹着,像把小伞一样扣下来,菌伞较厚,而且边缘很齐整,完全没有开裂口。
步骤2、将猪肉切成片,加些料酒抓匀,再加入淀粉抓匀,腌制10分钟,这样炒出的肉片吃着口感嫩,还不腥。
步骤3、将尖椒去籽、去蒂、切成菱形片。
步骤4、锅加水烧开,下入平菇焯水,将平菇焯水至变软,捞出后放在冷水中投凉,然后再捞出攥去水分。
平菇会沾上木屑和杂质,蘑菇伞盖有褶皱,很难洗净,焯水可以去除木屑和杂质,还能去除异味。
步骤5、起锅热油,下入葱花、姜末、蒜片爆香,再下入肉片煸炒,将肉片煸炒至颜色变白。
步骤6、下入焯好水的蘑菇,翻炒均匀,淋入小半碗水,加入盐,再加入酱油,少许白糖烧开,中小火烧制入味1-2分钟。
白糖有提鲜的作用,少放一点就可以了。
步骤7、最后加入尖椒翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。
这道简单的家常菜,肉片烧平菇就做好了,肉片一点要提前腌制一下,普通的家常菜也需要一些小心思,让我们一起在学习和制作美食的路上互相帮助,越走越远。
以上就是好玲珑桃子做的分享了,喜欢的一定记得