平菇

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TUhjnbcbe - 2022/11/5 16:31:00

高考和端午假期都结束了,朋友们在这几天应该也是吃到了不少美食,但是你一定没吃过这样的看剧必配美食,香脆又好吃,那就是淀粉平菇,我们通常的平菇都是用来涮火锅或者平菇炒肉,可是那样就太辜负平菇本生的营养价值了,下面就让小编来教大家制作这一道爽口的美食吧!

*金平菇

食材:平菇,淀粉,鸡蛋,胡椒粉,辣椒面,盐,葱姜蒜

做法:

第一步将平菇洗净后撕片沥干水分后放入碗中,加入鸡蛋清,淡粉,胡椒粉,盐搅拌均匀,一定要让每片平菇都均匀的沾上淀粉

第二步锅中热油,将葱姜蒜放入锅中爆香后捞出葱姜蒜,随即开小火,将平菇一片一片的放入锅中煎炸,至到平菇开始变得金*和香脆,即可放入胡椒粉,少许盐和辣椒面,随后出锅撒上香葱即可

夹心平菇

食材:平菇,蒜,葱,辣椒,盐,鸡精,耗油,火腿

做法:

第一步将平菇洗净后切丝,沥干水分后放入盘中,火腿切丝放在平菇上面,随后在火腿上再放一层平菇

第二步将平菇放入蒸锅中蒸10分钟即可捞出将多余的水分倒出

第三步锅中热油放入蒜末爆香,随后放入耗油,碎辣椒,盐一起翻炒2分钟后放入鸡精,最后将做好的蒜末辣椒油淋向蒸好的平菇即可,随后撒上葱花,一盘好吃的平菇就出炉了。

温馨提示:油炸平菇和爆香蒜末的时候一定要小火哟,防止平菇和蒜末糊,调味料可以根据自己的口味添加,平菇一定要尽量沥干水分放入在油炸时油飞溅

平菇可以增强免疫力和益智健脑,*金平菇也可以作为平时的小吃,可以说是非常方便了,喜欢的朋友可以尝试着做一下哟,欢迎大家跟小编分享更多的美食,也请大家点赞,收藏,分享,总有一天你可能会需要哟,更多精彩内容请大家

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