素炒西葫芦：西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，可以调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效，含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病*和肿瘤的作用。
虾皮炒鸡蛋，是一道对儿童、老人身体都非常健康的菜品。本身虾皮含钙，有益于骨骼生长，还可以消除生长期出现的腿痛症状。个人喜好和口味不同，在做虾皮炒鸡蛋这道菜的时候，所放的配菜也会有所不同。一般来说，以虾皮和鸡蛋为主，但也可以加入其它如，韭菜、白菜、豆腐等菜品
酸甜咕咾肉：酸酸甜甜的咕咾肉，是大人小孩都喜歡的一道菜！它是源自于广东的料理，传统作法需要先制作「酸果」，但自己在家做请求省时间易，只要把蕃茄酱与糖醋水結合就可以。
平菇鸭血炖豆腐：我很喜欢吃鸭血，无论是鸭血粉丝汤，毛血旺，酸菜鸭血，韭菜炒鸭血，还是下火锅，都爱它嫩滑的口感。这道鸭血炖豆腐，采用嫩豆腐和鸭血，利用花椒提香，郫县豆瓣和老干妈调味，麻辣鲜香，同时添加了平菇生菜，使营养更加全面，喜欢吃麻辣口的宝宝们可以一试喔(o^^o)
清蒸鲈鱼：是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系，海鲜菜谱之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！
少油版麻辣香锅：全家人都爱吃辣，当然也都喜欢麻辣香锅这道菜了，只是这道菜实在是太油了！于是我在制作环节上做出了一些改动，保留了口味却减少了大量的用油，有和我一样考虑的亲们可以看看这款少油版的麻辣香锅！