记得那次去上海参加一个地方美食的比赛,赛后当地的朋友特意开车来酒店找我,带我跟儿子一起去吃大餐。那是一家素食店,说起素食,你一定觉得都是蔬菜、豆腐之类的食物,肯定索然无味。我一开始也是这样想到。可是,等菜陆续上桌后,光是看外形,我都已经被外形征服了。真的,不说那些是素菜,我都不相信那些都不是肉,如论外形和口感,真是满满的肉质感啊。这一顿饭吃得香,还无负担,不错。那以后,我也会对一些常见的蔬菜进行一些外形上的改造和味道的调制,让这些蔬菜看上去更有食欲。让素食也能吃出肉质感。
今天带给大家的这道快手素食,主料就是菜场常见的平菇,它的制作超级简单,外焦里嫩,椒香可口,口感极佳。这道菜我儿子叫它“炸鸡腿”,因为外形酷似迷你小鸡腿,吃着还有一种肉肉的感觉。到底它是如何做出来的了,那就一起来看看吧。
材料:平菇克、玉米淀粉克、椒盐1小勺、黑胡椒粉1小勺、水少许、油适量
1、将平菇外皮的泥沙清洗干净沥水备用。
2、平菇去根,撕成长条状。
3、取一半的玉米淀粉加入适量水勾兑好备用。
4、平菇在干的玉米淀粉里打个滚,均匀裹上玉米淀粉,然后放入步骤3中裹上面糊。
5、倒入椒盐和黑胡椒抓匀入味。
6、锅中倒入适量食用油,油热后下入平菇炸至金*。
7、将所有的平菇放入油锅中复炸一次,炸至表皮酥脆焦*,捞出沥油后食用。
Tips:
1、平菇洗净方法:先把平菇放在水盆里,用双手把它们都按进水里,浸泡10秒钟。用手在水里顺时针旋转几圈,再逆时针旋转几圈。附着在上的杂质都被水流带出来了,沉到盆底了。最后再用清水冲洗一遍,平菇就洗干净了。
平菇表面很光滑,一般不会附着脏东西,而平菇的背面就像扇叶,里面很容易附着杂质。当把平菇浸透在水里时,它的扇叶就会慢慢张开,只要旋转几次,杂质就会从平菇上脱落下来,沉入水底。
2、平菇先裹一层干的玉米淀粉,再裹一层水淀粉,这样就能确保平菇被粉均匀包裹住,不会露出来。