南方人爱喝汤,今天给大家介绍几款美味又营养的汤,希望大家喜欢
三鲜猪肝汤制作方法:
主料:
猪肝克
辅料:
鸡肉克火腿50克冬笋克
调料:
盐5克味精2克姜5克胡椒粉2克淀粉(蚕豆)5克
烹饪步骤:
1.猪肝切成长3厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的片;2.冬笋焯水备用;3.锅洗净置旺火上,掺入鲜汤,烧沸;4.下火腿、冬笋、鸡片、盐、味精、姜片和胡椒粉吃好味;5.再将肝片用盐,水豆粉码好味,倒入锅中,煮至肝片伸板时起锅装入盛器即成。
海带肘子汤制作方法:
主料:
猪肘0克
调料:
盐15克味精2克胡椒2克
烹饪步骤:
1.将海带用水浸洗干净;2.海带上笼蒸熟改刀待用;3.将猪肘用火燎后,再用小刀刮洗干净,切成块待用;4.烧鲜汤,放猪肘,炖至九成熟时下海带,加入盐、味精、胡椒即成。
干豇豆排骨汤制作方法:
主料:
猪小排(猪肋排)克
调料:
盐10克味精2克胡椒2克姜15克
烹饪步骤:
1.干豇豆用热水涨发,洗净切节;2.扦排块节氽去血沫;3.姜拍破,均待用;4.炖锅置火上,掺入清汤,放入排骨、干豇豆,加胡椒和姜,烧开;5.然后打去浮沫,小火炖至软离骨时,放盐和味精即成。
三菇冬瓜汤制作方法:
主料:
冬瓜克
辅料:
香菇(鲜)50克蘑菇(鲜蘑)50克平菇50克
调料:
胡椒2克味精1克盐4克鸡油15克姜5克大葱10克
烹饪步骤:
1.将香菇、蘑菇、平菇洗净改刀成块;2.冬瓜去皮洗净改刀成片;3.锅置旺火掺入鲜汤,烧开下冬瓜、蘑菇、平菇、香菇小煮片刻;4.最后下盐、姜、葱、盐、味精、胡椒等,淋上少许鸡油即成。