平菇

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TUhjnbcbe - 2023/1/11 20:42:00
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松茸炒肉片

这个季节雨水开始增多,深山松林中某些不知名的蘑菇开始冒头,不过大多是不能吃的未知名蘑菇。今天老公带着我和儿子又去深山老林放风,我在一片松林中捡到宝啦。这蘑菇看着像肥胖版的香菇,菇头圆伞形,菇柄肥硕粗大,拔出来的时候根上全是松叶,以为真有野生香菇呢。哪知赶紧拍照上网查询,告诉我那不是香菇,它是世界上珍贵的天然药食两用蘑菇,食用还能抗辐射。我半信半疑,和老公争执不休。不知你们看它到底像什么蘑菇呢?

老公也发了朋友圈问大伙儿,得到的回复是像松茸。说实话,从小到大在山林看到无数种蘑菇,但这种真没印象。而且在超市里面也只见过干松茸,卖多块钱一斤,新鲜松茸在市场压根没见过。在确定是松茸以后,可把我乐坏了。一直都听说松茸是滋补品,女人吃了延缓衰老,对皮肤好,而且适合电脑族吃,因为它抗辐射效果还不错。这松茸菌特别肥胖,回家就用它炒了肉,口感真润滑,真鲜嫩美味。还有人评价鲜松茸如鲍鱼般滑嫩鲜美呢。

在很多松林多雨水多的地方,春夏是吃野蘑菇的最佳时机。不过我很难辨别蘑菇是不是有*,所以不太敢摘蘑菇。要是你们在野外看到这种蘑菇可不要忽视它,千万要摘回家食用。这鲜松茸有钱也未必能买到呢,遇到就不要错过啦。我今天只摘到8朵,拿了一半炒肉片,剩余的留着炖鸡汤。分享一道润滑爽口的,当大家不知道蘑菇怎么吃的时候可以这样做。

准备食材:松茸4朵,肉片半小碗,姜蒜、青椒、香芹适量。

烹饪过程:

1、鲜松茸切掉根部,把松叶捡干净,把菇盖和菇柄分开,放在水中漂洗2遍,注意菌盖下面,会隐藏松叶。鲜松茸特别嫩,所以洗和切都要细心对待,以免弄碎了。

松茸营养价值秒杀香菇平菇,它是女性美容养颜,减肥瘦身的菌类宝贝,而且特别适合经常面对电脑的上班族,抗辐射那可不是虚的。

2、洗好的松茸亮堂堂的。把松茸头切一个十字架,菌柄切成稍厚一些的片状。松茸头下是黑褐色的花纹,表层是光滑的黑褐色,看着特别好。

3、新鲜猪肉要纯瘦肉,洗干净,切成大小不均的肉片。

4、所有配料洗干净,青椒和香芹切成段,姜蒜切成片。

5、鲜松茸有一些菌子的味道,我把它焯水2分钟去味儿,捞出来控干水分。焯水过后的松茸颜色不变,有一些缩水,变少了,软软的,很劲道。

6、锅里放半勺油,烧热,转中火,放配料炒30秒,下肉片炒香。大约三四分钟时间,肉的水分也干的差不多了。

7、下松茸翻炒。松茸水分特别多,但是焯过水的松茸水分大大减少,所以最后再放进锅里炒,也不担心水分多,炒的时间久。炒2分钟左右,放少许盐和鸡精,翻炒均匀即可装盘。

都说松茸特滋补,但因为贵且难买到新鲜的,所以很多人也就不认识这珍贵的野蘑菇,要是有幸遇到有卖,再贵也要买一点尝尝。炒肉特别香,比香菇都润滑鲜嫩。更重要的是它能帮助我们抗辐射,强健体质。所以以后在野外游玩,多甄别,万一遇到的是好东西呢!

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