分享9道快手家常菜,特别适合冬天吃,有荤有素,味美又实惠!
有没有因为天冷而烦恼吃什么吗?特别是上班的朋友,白天上班很累,晚上下班回到家,压根就不想动,吃饭都快成问题了。叫外卖吧,一两天还好,要是天天吃外卖也会吃腻,何况腰包也缩水的很快,又要叹惜工资挣得不够花了,何况还要养孩子的家庭,负担更重了。自己动手做菜吃,干净卫生,也不油腻,经济又实惠。
今天整理了9道简单快手又好吃的家常菜,有荤有素,简单易学,营养好吃,美味下饭,喜欢的朋友赶紧收藏起来,每天一两道换着吃,能应付好几天呢。
鱼香茄条
材料:茄子,大蒜,生姜,葱,生抽,米醋,白糖,番茄酱,蚝油,清水,豆瓣酱和剁椒酱
做法:
1、茄子对半切开,切条,放入盆中,撒一小勺拌匀腌制十分钟,然后挤干水分备用。生姜,大蒜切细末,小葱切葱花
2、热锅凉油,放入葱白,姜蒜末爆香,放入豆瓣酱和剁椒酱,炒出香辣味,放入腌过的茄子炒软
3、鱼香汁倒入锅里,中火焖至入味收汁,翻炒均匀即可。(鱼香汁:生抽2勺,米醋1勺,白糖1勺,适量番茄酱,蚝油1勺,清水3勺搅拌均匀备用)
4、出锅,放一些葱花做点缀,色香味俱全,令人胃口大开。
素烧口蘑
食材:口蘑,红辣椒,生抽,红烧酱油,红烧酱油,葱花
做法:
1、蘑菇用软布清洗干净,对半切开,葱切葱花,红椒切片;
2、起锅烧水,水开之后放入蘑菇焯煮2分钟捞出,焯水的蘑菇捞出后冲一下凉水,沥干水分备用
3、炒锅烧热倒油,油热后放入蘑菇翻炒几下,放入生抽,蚝油,少许红烧酱油翻炒上色;
4、倒入小半碗清水,中小火焖煮3~5分钟,水分变干即可,最后放入红椒片翻炒均匀即可出锅。
5、最后放上葱花即可上桌!
干锅花菜
食材:有机花菜半朵,五花肉一块,姜,蒜,辣椒,芹菜,葱,盐,豆瓣酱,白糖
做法:
1、花菜切小朵,放清水中浸泡十分钟捞出控水;姜蒜切末,葱白切末,辣椒切斜刀片,芹菜,葱叶切段备用,五花肉切薄片
2、起锅烧水,水开放点盐,放入花菜焯水2分钟捞出,过凉水备用
3、锅中倒少许油,放入五花肉翻炒,有点微*,放入料酒煸炒,放入葱姜蒜末和辣椒爆香,放入一勺豆瓣酱炒香,炒出红油色
4、放入花菜翻炒均匀,并放点生抽,白糖调味,出锅即可。
芹菜炒牛肉
材料:牛肉克,芹菜1把,红椒2个,花椒一小撮,姜丝适量,香菜葱末,盐适量,料酒1勺,胡椒粉1克,淀粉1勺,白糖少许,辣椒粉1小勺,食用油适量,豆瓣酱1勺
做法:
1、牛肉一块用刀敲一敲,片成片,再改刀切条,放入碗里,加料酒,胡椒粉,白糖,淀粉抓匀,再加适量的食用油抓匀腌制十分钟。
2、将芹菜切段,辣椒切片,姜切姜丝。
3、起锅烧油,油热放入花椒,姜丝,放牛肉条滑炒变色,
4、放入豆瓣酱炒上色,放入芹菜,辣椒翻炒断生,加盐调味盛出,撒上辣椒粉和花椒面,撒上香菜葱花即可。
素炒鸡枞菌
材料:鸡枞菌克,青红椒各20克,大蒜,生抽,蚝油
做法:
1、鸡枞洗净斜着切厚片,青红椒切块,大蒜剁末;
2、起锅烧热倒适量的食用油,烧热后放入蒜末炒香;
3、放入鸡枞菌翻炒几分钟,如果觉得有点干的话可以少许热水一起炒
4、放入青红辣椒翻炒断生,生抽和蚝油调味即可。
牛肉末蒸冬瓜
材料:冬瓜一圈、牛肉一块、生姜、香葱、红椒、盐、锦珍生抽、料酒、白胡椒粉、蚝油、淀粉、食用油
做法:
1、牛肉洗净切片、切条,再切丁;生姜切末、红椒切小丁、香葱切葱花备用
2、牛肉丁放入碗中,加少许盐、料酒、生抽、蚝油、姜末、淀粉和适量食用油抓匀腌制一会
3、冬瓜去皮,去籽洗净,切5~8毫米厚的片状
4、切好的冬瓜码放盘子里,放上腌制好的牛肉末,水开入锅,大火蒸10分钟即可。
5、取出,淋上一勺生抽,撒上红椒碎和葱花即可。
双椒杏鲍菇
食材:杏鲍菇2个,青红辣椒,大蒜,生抽1勺,蚝油1勺,白糖少许,清水适量
做法:
1、杏鲍菇切片,青红椒切块,大蒜切片。
2、起锅烧水,水开放入杏鲍菇焯水3~5分钟捞出,控水
3、另起锅倒油,爆香蒜片,放入杏鲍菇片,青红辣椒翻炒至断生
4、放入生抽,蚝油翻炒,可以加一勺清水,焖煮入味,即可出锅。
平菇炒肉片
材料:平菇g,猪瘦肉,青红椒,大蒜,藤椒,盐、胡椒粉少许,料酒1勺,淀粉适量
做法:
1、平菇洗净,撕成大小一样的小块,放开水锅中焯烫2分钟捞出控水
2、大蒜切片,青红辣椒切圈备用。加辣椒是增加口感,有点辣味也好吃
3、猪肉切小片,放入碗中,加适量盐、白胡椒粉、料酒,少许淀粉抓拌均匀腌制
4、另起锅倒油,油热后放入藤椒,蒜片,三分之一的青红辣椒圈爆香,放入肉片滑炒变色
5、放入平菇,大火翻炒,放入盐,少许糖调味,再青红辣椒翻炒断生即可。
青椒蚝油香菇
食材:香菇克,青椒3个,蒜末5克,蚝油1汤匙,味极鲜酱油1汤匙,2勺清水,食用油适量
做法:
1、香菇去蒂切片,青椒切斜刀块,大蒜切末;碗中放1勺蚝油,一勺酱油或生抽,加2勺清水调匀备用。
2、起锅烧水,水开放入香菇焯烫1分钟捞出控水。
3、另起锅倒油,油热后放入蒜末爆香,放入香菇翻炒,倒入调好的蚝油酱油汁,中火焖煮入味,收汁
4、最后放入青椒翻炒断生即可出锅。
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