平菇炒油菜
分享一盘营养家常小炒,这盘平菇炒油菜是根据香菇炒油菜来的,我觉得只要是菌类搭配油菜都很好吃,嘻嘻~
需要食材:
油菜克,平菇克,蒜2瓣,食用油适量,盐适量,鸡精适量,酱油少许
平菇炒油菜的做法:
平菇洗净,挤去部分水分
撕成条
油菜洗净
切成块,叶子和茎分开
切蒜粒
起锅放适量油
平菇放入翻炒
加少许酱油继续翻炒,酱油不要多了,让平菇上点色即可
平菇翻炒至八成熟放入油菜茎翻炒几下
接着把油菜叶放入翻炒几下
加入蒜粒
待炒出蒜香,放适量盐和鸡精,即可出锅
是不是很有食欲?我可以吃俩馒头~哈哈